En raison des particularités du système endocrinien, il est difficile pour une femme d'abandonner l'alcool par elle-même. Le corps a régulièrement besoin de boissons fortes pour stimuler la production d'hormones du plaisir. Pour arrêter de boire, la gent féminine doit se fixer un objectif fondamental qui nécessite l'élimination complète de l'alcool. Se préparer à l'échec minimise les symptômes de sevrage au début du traitement.
Tactiques générales pour éviter l'alcool
Avant qu'une femme ne se débarrasse de sa dépendance à l'alcool, elle doit comprendre les raisons d'une mauvaise habitude. Nous devons honnêtement admettre que les boissons fortes n'ont pas aidé à résoudre les problèmes de vie qui se sont posés. Le plus souvent, les dames rejoignent le serpent vert pour les raisons suivantes :
- poste mal rémunéré
- problèmes de famille;
- graves bouleversements émotionnels;
- troubles du système nerveux;
- Amitié avec des personnes dépendantes de l'alcool.
Réaliser que l'alcool n'a fait qu'aggraver la situation vous permet de rompre indépendamment le lien avec la bouteille au premier stade du traitement. Plus tôt une femme se rend compte que même des doses minimes d'alcool affectent son statut social, sa santé et affectent ses proches, plus tôt une issue à la situation sera trouvée.
L'alcoolisme féminin est plus difficile à traiter que l'alcoolisme masculin. Cependant, la capacité des filles à s'auto-hypnotiser leur permet de se programmer rapidement pour le traitement. Les psychologues conseillent d'imaginer les changements qui se produiront après l'abandon de l'alcool. Le temps libre peut être consacré à la famille ou à un passe-temps sain, en apprenant le métier souhaité, ce qui affectera positivement l'état général et permettra à la femme de se faire de nouveaux amis.
L'incitation à arrêter de boire de l'alcool est déterminée pour chaque femme en fonction des valeurs de la vie. Si les enfants sont planifiés, il vaut la peine de lire les complications que la dépendance affecte la progéniture.
L'aide à la préparation du traitement doit provenir des proches. Vous ne pouvez pas blâmer une personne dépendante de l'alcool dans le contexte d'un état psycho-émotionnel instable. Une femme et son environnement immédiat doivent être préparés aux manifestations des symptômes de sevrage.
Comment arrêter de boire avec des remèdes populaires
Traiter les envies d'alcool à domicile est autorisé avec la ferme intention de s'abstenir de produits alcoolisés. Avant de commencer à prendre des teintures, vous devez nettoyer le corps des produits de décomposition de l'alcool avec des absorbants ou une décoction de camomille médicinale pharmaceutique. Cette phase dure 7 à 10 jours.
Pour le moment, il n'y a pas de consensus sur la question de savoir si les recettes folkloriques peuvent complètement faire face à l'alcoolisme. Les médecins disent que le traitement à domicile n'a aucune preuve scientifique de son efficacité. Avant de choisir des décoctions appropriées, une consultation avec un narcologue est nécessaire, qui peut interdire certaines recettes en fonction des caractéristiques individuelles du corps.
De nombreux patients aux premiers stades du traitement de la dépendance à l'alcool utilisent du miel naturel et mangent 7 cuillères à café à jeun. La procédure est répétée toutes les 20 minutes pendant une heure, après quoi il y a une pause de 1, 5 heure jusqu'aux sept prochaines cuillères. Au déjeuner, vous devez réduire la quantité de miel consommée (3 cuillères à soupe).
L'avoine non raffinée réduit les envies d'alcool. Pour préparer une décoction, un verre de trois litres doit en être rempli à moitié. Le récipient est rempli d'eau, après quoi il est porté à ébullition et languit pendant environ une demi-heure. Des fleurs de calendula séchées sont ajoutées au bouillon fini, après quoi le mélange de traitement est filtré. Buvez un verre trois fois par jour avant les repas.
La dépendance à l'alcool élimine l'alcool avec du poivre. ½ litre de liquide est mélangé à 20 g de poivron rouge, puis infusé pendant deux semaines. Quelques gouttes dans un verre de boisson forte développeront une forte aversion pour l'alcool.
Une décoction d'absinthe a une propriété réparatrice dans le traitement de la dépendance à l'alcool, la plante élimine rapidement les toxines accumulées. Il suffit de verser 1 cuillère à soupe d'eau bouillante, puis de laisser reposer environ 20 minutes. Pris frais, un verre 3 fois par jour avant les repas.
Thym Teinture
La teinture de thym vous permet de récupérer en 2 à 8 mois. La plante a des effets antioxydants, diurétiques et calmants. La recette pour préparer la teinture est très simple - vous devez verser 3 cuillères à soupe d'eau bouillante et insister pendant 60 minutes lorsque vous êtes prêt. 1 cuillère à soupe de teinture de thym est prise 4 fois par jour pendant deux semaines.
Le traitement est répété après une semaine. La durée d'utilisation de cette méthode dépend du stade de l'alcoolisme. Le thym est contre-indiqué chez les personnes souffrant d'ulcère peptique, de diabète et de gastrite. Les effets secondaires possibles sont des complications de maladies.
Décoction de millepertuis
Le millepertuis fait partie des teintures et décoctions qui éliminent définitivement la dépendance. La plante restaure le travail du tractus gastro-intestinal, a un effet tonique. Pour préparer la décoction la plus populaire qui traite l'alcoolisme en 21 à 30 jours, versez ½ litre d'eau bouillante dans 4 cuillères à soupe de la plante, puis insistez pendant une heure.
Ensuite, le mélange de traitement est filtré. Un demi-verre de décoction est pris trois fois par jour avant les repas. Le millepertuis est contre-indiqué chez les personnes souffrant d'hypertension et de troubles mentaux graves. Un effet secondaire de la prise du breuvage sous la forme d'une augmentation de la pression artérielle ne peut être exclu.
Centenaire Sud
Les propriétés bénéfiques de la décoction de centaure sont confirmées par le fait que la plante fait partie de nombreux médicaments qui permettent de renoncer à l'alcool. L'effet anti-alcool s'explique par la présence dans la composition d'Amorgentine et de Gentiopicrine.
Au premier stade de la préparation d'une décoction, 1, 5 cuillères à soupe de Centaury sont versées avec un litre d'eau bouillante. Le mélange est mijoté à feu doux pendant environ 20 minutes. 2 cuillères à soupe de décoction sont prises trois fois par jour avant les repas. La plante est contre-indiquée chez les patients atteints d'ulcère peptique. Effets secondaires possibles du traitement avec une décoction : douleur dans la cavité abdominale, fièvre, diarrhée.
Comment remplacer l'alcool dans la vie
Lors du traitement de la dépendance, il est important de consacrer du temps à des passe-temps amusants et favorisant le sens des responsabilités. Les médecins recommandent de faire du sport pour améliorer le tonus musculaire, l'immunité et la circulation sanguine. Pour traverser une période difficile pour le corps, une femme sera aidée par des cours actifs dans l'un des types suivants:
- Baigner;
- boxe, kickboxing;
- Faire du vélo;
- Tennis;
- Danse.
La méditation et le yoga aident à découvrir les particularités de votre propre corps et de votre vision du monde. Des cours réguliers sortent de la crise mentale, accélèrent le traitement. Un exercice quotidien de 30 minutes avec un ensemble d'exercices standard vous aidera.
Ceux qui recherchent la paix et la tranquillité devraient accorder plus d'attention à la lecture ou au cinéma. En remplacement de l'alcool, une femme peut utiliser des bonbons. En général, les médecins ne recommandent pas cette dernière méthode en raison du potentiel de prise de poids.
Pour arrêter de boire d'elle-même, une femme doit évaluer les dommages à la santé et au statut social que l'alcool apporte. Une restauration complète du corps à l'aide de méthodes folkloriques avec le soutien de proches est une solution efficace. N'oubliez pas les sports et autres loisirs qui aident à se débarrasser de la dépendance psychologique.